Pourquoi une thérapie ?
La vie est mouvement, avec ses changements, ses évènements qui peuvent générer des questionnements, des difficultés, du mal-être ou de la souffrance psychique.
En parler est aidant.
Être écouté est aidant.
Mon accompagnement vous permet de prendre soin de vous et de faire face à :
Des situations et événements de vie bien précis
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Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
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Souhait de rompre une relation toxique, de quitter une personne violente
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Situation de maladie : la sienne ou celle d’un proche
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Séparation, rupture, divorce
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Événement traumatique et symptômes post-traumatiques
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Perte d’un proche, deuil
Des états émotionnels particuliers
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Burn out
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Troubles anxieux, crises d’angoisse, crises de panique
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Déprime, dépression
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Mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi
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Agressivité, violence envers soi même ou envers les autres
Un mal-être plus diffus
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Impression de ne pas pouvoir être véritablement soi-même
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Sentiment de solitude, de tristesse
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Sentiment d’échec, de culpabilité, de honte